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美式早起运动洗澡的日程习惯会更使工作更高效吗
早上早起,先运动洗澡吃早饭再上班,一天的精神真的会比较好,做事效率比较高吗?有没小伙试过的?
J
·
3 years ago
亲测有效,前提是早睡(最好10点前上床,远离任何电子设备),否则就是找死。
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J
Joined 3 years ago
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